В тот момент я понял, что я, вероятно, достиг с низким все эти недели вставать, кормить, не спит, имея тянуть через работу (или мама того, чтобы сделать это весь день, пока я на работе) начали принимать их потери. Вот несколько советов, чтобы вы эти первые несколько недель & месяцев.
<Р> 1. Используйте ваши друзья и семья. Если вам повезло иметь близких, которые готовы дать вам перерыв, воспользоваться этим. Не чувствуйте себя виноватым о ночном выкл-вы будете, вероятно, будет ловить на заслуженный сон.
<Р> 2. Помните, что вы всегда можете перевернуться.
Иногда, это трудно сказать, разницу между голодом крик, крик пеленки, или "Я несчастлив в середине ночи" плакать. Это особенно трудно с близнецами. Тем не менее, как только вы начинаете учиться, и как только вы начинаете обучение расписание вашего ребенка, не поддавайтесь на плач для вопиющего-х ради. Например, если вы только что изменили подгузник 20 минут назад, и на следующий кормление не 2 часа-ролл над & стараюсь спать. Ребенок никогда не повредит себя, плачет. Для тех, кто думает, что ребенок может быть в боли, вы должны быть в состоянии сказать, обиженно крик от других.
Если вы сомневаетесь, идти в комнату, но делают это таким образом, что не позволяет ребенку знать, что вы там. После того, как вы знаете, ваш ребенок все в порядке, закройте дверь и уйти.
<Р> 3. Держите ваших детей по расписанию. Некоторые родители читают и клянусь "Babywise." Мы не сделали, хотя многие из принципов, очень похожи на то, что мы сделали. Суть заключается в следующем-ребенок не знает, что она хочет, но очень хорошо реагируют, когда вы начинаете пытаться регулировать ее рутины. Это делает несколько вещей. Во-первых, вы лучше в состоянии предвидеть, что она хочет.
Например, общий терапии для лечения каждый плач с бутылкой. Тем не менее, если следующая подача не в течение другого часа, возможно, ваш ребенок голоден. Тем не менее, вы должны быт