Чем больше времени дети проводят делает эти бездеятельности, тем меньше времени они имеют для деятельности, которые сжигают калории и помогают им поддерживать хорошее физическое состояние. В результате, все больше и больше детей имеют избыточный вес каждый year.It S не можно взять все эти современными удобствами и форм развлечений, вдали от наших детей. Вы можете т надеются предотвратить детей от желания играть в видеоигры. Существует, однако, то, что вы можете сделать, вы можете установить ограничения, чтобы убедиться, что они получают достаточное осуществление.
Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы стимулировать вашего ребенка, чтобы получить некоторые упражнения в то же время позволяя им иметь свое время экран fun.1. Экран RewardsSet простую систему, которая позволяет им 30 минут времени перед экраном своего выбора для каждых 15 минут упражнений они делают. Они на самом деле довольно наслаждаться этим, потому что они думают, что они получают больше времени перед экраном, чем они должны осуществлять. Они просто должны сделать 30 минут или иной форме физических упражнений, чтобы получить целый час сидеть перед экраном.
Вам предстоит управлять, чтобы получить дополнительные 30 минут физической активности в вашей regime.2. Получить WiiThe Wii является только игровая консоль, которая делает компьютерные игры форма физических упражнений. Это означает, что вы не т придется сесть на ваши стыковых и играть в игры. Вы можете настроить свой собственный Mii (версия о себе на видеоигры), а затем использовать Wii Fit делать различные упражнения. Система работает, измеряя свой ИМТ и проверки равновесие.
Ваш ребенок будет очень нравится играть в эту игру, потому что это позволяет им отслеживать прогресс вашей программы упражнений. Вы будете это нравится, потому что это упражнение, но в виде видео-игры, что дети enjoy.3. Различные ActivitiesYou также должны сделать ваши дети понимают, что телевизор смотреть и играть в компьютерные игры Аре