Моя дочь, новый гусеничный, не был заинтересован в положении сидя в своей коляске в то время было новой территории для изучения. После одного класса, я бросил. Но мои друзья продолжали довольно долго. Коляски аэробика, они сказали мне, дал им возможность осуществлять, пообщаться и провести время со своими детьми. "Это фитнес-класс, что мамы могут сделать, где они могут принести своих детей, и не придется беспокоиться," сказала Синди Martling, мать Юпитера Фермы двоих детей, учит подобный класс на Юпитер общинного центра.
"Мы не так много времени, как мамы, чтобы тренироваться, и мы всегда, как правило, положить наших детей в первую очередь. Мы должны изменить это." С коляской власти, Martling надеется сделать это. Заверенная группа фитнес-инструктор, Martling, 35, создал класс этой осенью, обнаружив, что Юпитер не предлагают программу. "Я шел с тех пор мои дети (Кейли, почти 3, и Элла, 1) родились," сказала она. "Я бы ходить с ними, и тогда я приходил домой и сделать некоторые силовые тренировки. Так что это просто вопрос сдачи двух компонентов вместе, чтобы создать класс.
" 21 августа, коляска питания дебютировал в гимназии Юпитер общинный центр. Класс, который проходит в течение часа три утра в неделю, начинает с различными разминочных упражнений. Мамы затем перейти на ходьбой, силовой тренировки, упражнения на растяжение и. Тренировка, которая предназначена Martling, предназначен, чтобы помочь женщинам построить силу и выносливость, увеличить свою гибкость и снизить риск развития остеопороза.
"После того, как вы нажмете 30, ваш плотности костной ткани уменьшается, так что они, узнав, что они действительно получили, чтобы заботиться о своих органов в настоящее время и все эти другие недомогания, которые приходят с возрастом," сказал Martling. "Так что я просто пытаюсь научить всех, польза для здоровья этого класса." Она также чемпионы ее социальной составляющей.
"(Участниками) которых являются соответствующие другим мамам, которые собираются через те же вещи они, особенно если они нова