Как управлять псориаз и Ваш Emotions

An важный аспект псориаза эмоциональное воздействие она оказывает на его больных. Депрессия во время вспышек и счастья во время ремиссий являются нормальными, но влияет на вас и тех, кто вокруг вас. Понимание того, где эти чувства пришли и ищут способы контроля их поможет вам и другим вокруг you.Many опытом создания ваше восприятие себя. Вы должны понимать, что, как вы представить себя имеет большое влияние на то, как другие воспринимают вас. Люди, как правило, отражают эмоции, не осознавая этого. Если вы чувствуете себя плохо о себе и действовать, как он, другие видят, что слишком.

Держите себя высоко, наслаждаться жизнью, и собрать силы через своих достижений, а не ваших предполагаемых недостатков, и люди будут видеть живой, энергичный друг - не псориаз sufferer.Your восприятие себя, основанный на трех основных факторов: как вы чувствуете, когда Вы смотрите в зеркало, как вы думаете, другие видят вас, и как вы интерпретировать невербальные коммуникации. Крупнейший из этих факторов, как вы себя чувствуете, когда вы смотрите в зеркало, потому что, в свою очередь, это влияет на оба других двух факторов. Есть всегда несколько сценариев для каждой сцены в жизни.

Вы должны решить, какой сценарий выбрать. Ниже приведены два сценария с точно теми же событиями; они отличаются только эмоциональной проекции: 1.Your псориаз действует до. Вы смотрите в зеркало и решите, что вы ужасно выглядите; Дата сегодняшней обед приходит на ум. Вспомнив, что вы отменили последнюю дату с этой другу; Вы понимаете, что вы должны пойти, хотите ли вы этого или нет. Прибыв в ресторане, вы прижаться вниз внутри себя, а не улыбается, не делая зрительный контакт, полагая, что люди видят только свой псориаз.

Ваше напряжение кровоточит в вашей таблице разговора, что делает его трудным для релаксации и заставляет быстрый обед. Ваш друг, кажется, в спешке, чтобы уйти. Вы думаете, что ваш друг стыдно быть видно с вашего состояния псориазом. На пути домой, вы говорите себе, что вы не должны были пойти, Вы знали все обернется таким образом. Теперь чувствую себя хуже, чем вы делали, когда вы впервые посмотрел в зеркало это morning.2. Ваш псориаз действует до. Вы смотрите в зеркало, и вы увидите, что в то время как его не приятно, это еще не все из вас.

Вы держите это в виду, как вы готовы к дате обеда с другом. Прибыв в ресторане, вы держите голову высоко, спина прямая, улыбка, и сделать зрительный контакт. Ваш друг понимает, что вы, вероятно, страдает и она впечатлен тем, как вы его обработки.