What делает кто-то уникальным? Что делает ее блеск? Это потому, что она является размер два? Обычно нет. Это инфекционное, как она смеется, это нежное тепло ее улыбки. Это сила ее мышцы, или мягкость ее curves.Everyone имеет различные функции. К сожалению, они часто остаются незамеченными, потому что мы слишком часто сосредоточены на то, что мы должны быть, а не из красивых существ, что мы на самом деле является are.Where ваша красота? Как мы учимся видеть красоту в других, мы можем научиться видеть красоту в себе, и визы versa.
- Практика благодарность Да, благодарность практика, и когда занимается регулярно, превратит вашу жизнь. Ведь это так просто, на самом деле это автоматическая, чтобы выбрать то, что нам не нравится о себе, что мы думаем, должны быть разными. Мы в зеркало и гримасой на морщины, САГ, а cellulite.Instead, практика, стоя перед зеркалом и честь ваше тело с благодарностью.
Какие функции вы хотели о вашем теле? Что ваше тело сделано для вас? Какие болезни уже это исцелил тебя от? Какая работа была позволяют участвовать? Каждый вечер, нагими перед зеркалом и честь ваше тело с благодарностью и признательностью. Это может быть очень сложным, так как большинство из нас не хотел бы посмотреть в зеркало, потому что из наших суровых, критических и суждения голосов. Если вы придерживаетесь этого упражнения старательно, однако, вы будете медленно превратить вас отношения с вашим телом и yourself.- Фокус на здорового образа жизни и отпустить outcomeBeing здоровым хорошо.
Жизнь гораздо проще, когда мы чувствуем себя на вершине нашей игры физически, умственно и эмоционально. "Быть здоровым", однако, часто может стать код языка для "пытается ограничить нашу еду так, что мы получаем наше тело ближе к какой-то ложной идеала." Таким образом, практика делает здоровый выбор не привязываясь к тому, что, возможно, изменить снаружи. Сосредоточьтесь на выбор, которые делают вас чувствовать себя хорошо на внутренней части. Большинство л