* Остальные помещении в экранированный или область кондиционером во время пика кусаться период малярии (сумерках и на рассвете). * Сон в кровати, охваченных сеток, обработанных перметрин, если не спит в комнате с кондиционером или хорошо экранированный. * Опрыскивание номера с продуктов эффективен против летающих насекомых, таких как те, которые содержат pyrethroid.Diseases из пищи и воды являются ведущей причиной болезни у путешественников. Следуйте этим советам, для безопасного еды и питья: * Часто мойте руки с мылом и водой, особенно перед едой.
Если мыло и вода не доступны, используйте спиртовой основе гель для рук (по крайней мере, 60% спирта). * Пейте только в бутылках или кипяченую воду, или газированные (пузырьковой) напитков в банках или бутылках. Избегайте водопроводной воды, фонтан напитков и кубиков льда. Если это не возможно, узнать, как сделать воду безопасной для питья. * Не ешьте пищу приобрели у уличных торговцев. * Убедитесь, что пища полностью готова. * Избегайте молочных продуктов, если вы не знаете, что они были pasteurized.Diseases от пищи и воды часто вызывают рвоту и понос.
Удостоверьтесь, чтобы принести лекарство понос с вами, так что вы можете обращаться легкие случаи yourself.Avoid InjuriesCar аварии являются ведущей причиной травматизма среди путешественников. Защитите себя от этих травм по: * Не пить за рулем. * Ношение ремень безопасности и, используя автокресла или высокие стулья в заднем сиденье для детей. * После местных правил дорожного движения. * Использование шлемов, когда вы ездить на велосипедах, мотоциклах и мотоциклах. * Не получать перегруженного автобуса или мини-автобусе. * Наем местного водителя, когда это возможно.
* Как избежать ночь driving.Other Здоровье Советы * Чтобы избежать укусов животных и серьезных заболеваний (в том числе бешенства и чумы) не справиться или домашних животных, особенно собак и кошек, Если вы укусить или поцарапать промойте рану немедленно с мылом и водой и