*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Апноэ сна: Краткий обзор симптомов и Treatmentsc

Для большинства из нас, храп является, возможно, раздражает, но обычным привычка. Тем не менее, громкий, опорный храп часто является признаком апноэ сна, который является потенциально серьезным заболеванием, в котором дыхание прерывается во время сна, в первую очередь поставлять к возникновению храпа, громким беспокойного сна и сонливость в дневное время или истощения. Апноэ сна часто остается незамеченным, что означает, что не лечить. Есть много различных стилей апноэ сна. Обструктивной вид апноэ сна является тот, который является наиболее типичным в людей.

В этом виде, задняя горле впадает в состояние релаксации во время сна. Это делает дыхательные пути горла, чтобы получить заблокирован. Центральный апноэ вид не так часто: она включает в себя общую нервную систему человека, и происходит потому, что мозг не правильно общаться с мышц, которые контролируют дыхание. Комплекс форма апноэ сна показывает, что сочетание того и другого. Храп, который является наиболее распространенным симптомом людей с апноэ сна, доступна быть признаком OSA (обструктивного апноэ сна) в частности.

На протяжении эпизода, общая кислорода в крови падает поток воздуха прекращается. Мозг действует по тревогу лиц спать достаточно, чтобы начать удар дыхание, - что может возобновить в получении большой вздох воздуха. Те, с OSA, релаксация горле, скорее всего, не будет иметь в виду, эти краткие моменты грубых пробуждений. Недавние исследования неврологии обнаружили, что люди с OSA дисплея потери кожи в участках мозга, связанных с памятью, угрожающей открытия. Есть, конечно, простые усовершенствования образа жизни и намеки, которые могут помочь совершенствовать или ликвидации ситуацию.

Падение веса является, пожалуй, лучший вариант для исправления или предотвращения апноэ, как правило, почти все влияет на тех, кто с проблемами веса: те, с минимальным мышечного тонуса будет иметь структурные ситуаций, которые могут состоять из суженного горла дыхательных путей. Право наряду потери веса является курение - как, бросить эту привычку. Курение приводит к набуханию и удержанию жидкости в горле, страдающих и дыхательных путей, четкой причины. Используя спирт, а также снотворное любого рода расслабиться горло и будет мешать дыханию.

Есть, на самом деле, ряд горло тренировки процедур, чтобы уменьшить апноэ, которые могут быть обнаружены в Интернете и просто занять несколько минут. Спящая на 30 градусов возвышения в может дополнительно быть полезным: спальный боков (на стороне) довольно чем спи

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.