<Р> Я не говорю, что жить без глютена легко, поверьте мне, это не так. Одна вещь, я узнал, что вам нужно мощную систему поддержки.
Я был очень жесткий время пребывания на этой диете. Мне повезло, у меня это не слишком тяжелая, так что я не получить симптомы, которые другие бы получить.
<р> Когда я встретил моего друга, все изменилось. Он поддержал меня и помог мне. Я упал вагона несколько раз, но я получил право вернуться на. Это то, что важно, если вы обманываете, не чувствую себя плохо об этом, просто вернуться на диете и попробуйте еще раз. Это почти как когда вы бросаете что-нибудь, вы должны жить одним днем, в то время, и работать в этом направлении. Сначала будет трудно, но вы получите пользоваться ей.
<Р> Питание в ресторанах не является невозможным, но вы должны сказать официант или официантка, что у вас есть аллергия. Я знаю, что это не аллергия, но это для них легче понять, если вы говорите, что. Они будут обязательно держать клейковину из пищи. Кроме того, если вы идете в Интернете на веб-сайты некоторых ресторана, вы можете получить информацию раньше времени, так что вы не должны постоянно спрашивать, если он имеет клейковины в нем. Так что не остановить едят из только потому, что не может съесть клейковину.
<Р> Когда вы ходите по магазинам, я знаю, что это боль, чтобы посмотреть на этих ингредиентов этикеток, но вы можете сэкономить деньги, делая это. Есть веб-сайты и магазины здоровой еды, что вы можете пойти, чтобы получить клейковины и бесплатное питание, но вы будете платить много за это. Есть вещи, которые просто не имеют клейковины в них, и они по-прежнему продают клейковины бесплатную версию этого больше денег, так что это может помочь, чтобы занять время, чтобы читать этикетки. Когда дело доходит до вкуса, все можно сделать, это попробовать его.
Еда становится лучше, так что если вы не любите его, попробуйте еще раз позже. Когда я впервые начал диету и имел пасту, это было плохо. Он был сделан из риса, и вы могли сказать. Когда я попытался его снова через несколько лет,