*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Что бы тонкий человек ли?

<р> Есть ли у Вас друг, который на другой диете? (Последний из в длинном ряду). Или, возможно, вы сами прошли через каждой диете, известных человеку - с высоким содержанием белка, высокой карбюратора, сырье, не фрукты, фруктовый только перед едой, и т.д. и т.п. и т.д. Я постоянно озадачены успехом книг диеты - одна диета книги за другой, с нескончаемой аппетита на них со стороны широкой общественности.

Конечно, если бы они работали, то рынок будет в конечном итоге засыхают? Другое дело, что озадачивает меня, что, читая большинство этих книг, очень большой процент из них, кажется, были написаны экс-жир человека. Теперь, может быть, это только мне, но я, кажется, читал, по крайней мере полдюжины или около того статей, предполагающих, что вероятность успеха для диет чертовски низко. Статистика они обеспечивают (однако надежность) часто поражает на эту тему.

Это, кажется, указывают на высокую вероятность того, что, даже если у вас избыточный вес, сесть на диету вы исследуемого или изобрел, теряют тонны веса и написать миллионов продаж книгу об этом - вы статистически весьма вероятно, положить вес право вернуться на еще раз. Теперь один из тех диет там может быть исключением из этого явления. Возможно, все его приверженцев, непременно и без исключения, теряют тонны веса следующие - и сохранить его.

Если это так, хотя, не будет на рынке диетических книг, сокращается? Тем не менее, всегда кажется, еще один супер-раздутыми один, ближайшие окрестности на углу, и часто продаются очень well.So в сущности, когда вы покупаете книгу диеты с экс-жир человека, вы покупаете его от кого-то совсем как себя в в одном отношении. То есть, кто-то статистически, скорее всего, положить вес обратно на в какой-то point.

Wouldn't бы лучше принимать советы от кого-то, кто не "удалось" в похудении - потому что они никогда не были жира в первую очередь? То, что я имею в виду, чтобы изучить привычки и рацион людей, которые никогда не думают о своем весе, или специальных диет, или ожирения, - потому что они просто не должны? Мне кажется, что вы можете узнать больше этот путь о том, что будет производить результаты, которые вы хотите, то есть долгосрочные потери веса и здоровое отношение к еде, а не страдания и самостоятельно denial.

And вот почему моя следующая статья будет о мои собственные взгляды и подход к пище и диете, как долгосрочного тонкий человек. Читайте и подобрать несколько советов!


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.