<р>
Многие из нас думают, что диабет является одной из самых сложных и опасных заболеваний и очень трудно жить с , Но это не так. Есть много способов, с помощью которых можно управлять диабетом очень легко.
главное Диабетическая должны знать это "допустимый предел калорий" указано врачом.
Например, если ваши общие допустимые калорий составляет 1500 в день, а затем попытаться свести в таблицу вашу еду привычку таким образом, что общий объем калорий вы потребление не должно превышать допустимый предел. Но, стараются поддерживать различные сорта и сочетания пищи, так что вы не будете скучать.
Если ваш уровень сахара в выходит высокий, попробуйте лучше за счет увеличения Ваши физические нагрузки, такие как ходьба, упражнения и т.д.
Постарайтесь избежать увеличения ваших уровни медицины, особенно для лечения диабета I типа.
Есть возможности, что ваш уровень сахара в может пойти вниз иногда из-за неправильного баланса между вашим уровнем медицины и приема пищи. Или вы, возможно, сделали некоторые дополнительные физические нагрузки. В таких случаях, когда уровень сахара в выходит из строя, принять некоторые высокие предметы калорий, как шоколад немедленно, которые увеличат ваш уровень сахара в норме. Это единственный рискованная ситуация диабетических столкнется.
Так, никогда не забывайте конфеты в карманах.
Попробуйте запланировать медицинские осмотры и делать мастер проверка периодически которые должны охватывать все аспекты проверяя состояние здоровья.
Хотя поддержание "допустимые калории" Важно, попробуйте принять здоровую пищу всегда который будет держать здоровье диабетическая в нормальном состоянии всегда. Тем более, продукты, которые богаты белком и содержание волокна более важны для диабетиков.
Следуйте выше советы и быть здоровым.
Живите радостно диабетической жизнь ...!