<р> Но как это возможно, отказаться от 10 фунтов в неделю. Несколько планов будет работать, если вы просто хотите весы, чтобы показать 10 фунтов меньше, через неделю.
<Р> Один старый план называется щи диета.
Рафинированное на протяжении многих лет, основы этого плана питания остается то же самое. Ни в коем случае не это здоровый способ поесть в долгосрочной перспективе. Но он работает в качестве простого, дешевого пути отказаться от нескольких фунтов.
<Р> Это больше, чем просто едят мыло, к счастью. Вы едите немало продукты в самом деле. Суп служит только в качестве наполнителя для борьбы с голодом. Более подробные детали диеты у вас есть только определенную пищу в определенные дни, чтобы сделать легко понять простой план.
<Р> Вот что вы едите каждый из 7 дней.
На целую неделю, съесть все суп вы хотите, когда вы хотите его.
<Р> День 1 фотографии <р> Ешьте любые фрукты вы любите, кроме каких-либо бананов. Пейте несладкий чай, клюквенный сок и воду. Бананы появляются в более позднем день ....
<р> день 2 фотографии <р> Ешьте свежие, сырые или вареные овощи в то, что составляет вы хотите. Нет фрукты, хотя. Не ешьте сухие бобы, горох и кукурузу. На ужин вы получаете печеную картошку с маслом.
<Р> День 3
<р> Сегодня вы едите все суп, фрукты и овощи вам нравится, но без печеной картошки.
См разнообразие продуктов, чтобы держать его интересным?
<Р> День 4
<р> Иногда называется банановой диеты, в этот день ясно, где что название произошло от. Ешьте до восьми бананов плюс пить все обезжиренное молоко вы хотите в этот день !!! Может быть, не очень хорошая идея, если у вас есть проблемы сахара в крови, конечно. В этом случае, вы могли бы повторить один из других дней. Помните суп, конечно, тоже.
<Р> День 5
<р> Это говядина и помидоры день. Ешьте десяти до двадцати унций говядины и до шести свежих помидоров.
Вы можете заменить печеной или запеченная курица для говядины. Пейте по крайней мере шести до восьми стаканов воды в этот день.
<Р> День 6
<р> Ешьте все говядина и овощи вы хотите в этот день. Продолжить с супом, но бросить запеченный картофель.
<Р> День 7
<р> Сегодня закончить с коричневым рисом пл