*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Пармезан и Пепперкорн Жареная курица

Обезжиренный куриное филе является отличным ингредиентом для любого recipe.It очень здорово только 124 калорий на 4 унции куриного breast.There так много различных способов вы можете приготовить куриные

Что Вы ' LL Нужен груз

  • 4 бескостная без кожи Куриная грудка

  • 1/2 чашки Олд Кейп-Код Света пармезан и Пепперкорн Гардеробная

  • 1 пакет дядя Бенс длиннозерный рис и дикий < ш>
  • 4 чайные ложки тертым сыром Пармезан Каталог

    Шаг Oneplace 4 куриные грудки в bowl.Cover все стороны без костей без кожи куриные грудки с сыром и перцем dressing.

    Place в холодильнике по крайней мере один час мариновать. Шаг TwoGet ваш гриль готов, если grilling.Grill 8 до 10 минут в side.If выпечки, выпекать при температуре 350 в течение примерно 20 до 30 минут или пока цыпленок имеет внутреннюю температуру 165 degrees.The куриной грудки будут продолжать варить после его удалить на гриле или oven.The внутренней температуры будут расти примерно 5-10 градусов в течение первых нескольких минут его ВЫКЛ heat.One из худших вещей, любой может сделать, это над приготовить chicken.It становится очень сухой и жесткий, чтобы поесть.

    Шаг ThreeCook рис, как говорит пакет. Шаг FourPlace 1/2 чашки приготовленного длиннозерный и дикий рис на plate.Place вареному Куриная грудка на вершине rice.And посыпать 1 чайной ложкой сыра Пармезан.

    Советы

    <р> Если вы не можете найти Olde Cape Cod облегченная пармезаном и соусом перца любой другой марки просто отлично. Вы также можете использовать этот рецепт для пармезаном и перцем цыпленка sandwiches.Instead размещения на первое место риса на рулоне Kaiser и сверху со швейцарским сыром, салатом и помидорами.



  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.