В идеале, вы должны носить солнцезащитный крем с SPF рейтингом менее 15, но не ниже, чем 8. Это позволит ваш загар постепенно развиваться и safely.Take Это SlowIn дополнение к выбору правильного солнцезащитный крем, вы также должны принять его легко, когда это доходит до пребывания на солнце. Вы должны начать процесс загара постепенно, проводя лишь 10 до 15 минут времени на солнце или под лампой для загара в первую очередь. Как ваш загар начинает развиваться, вы можете добавить на время вашего загара моментов.
Имейте в виду, что это также лучше избегать солнца между часов 10:00 утра и 2:00 вечера, потому что лучи наиболее вредны в этом time.Moisturize Ваш SkinOverexposure на солнце может привести к вашей коже преждевременно возраста. Для того, чтобы помочь предотвратить это, необходимо сохранить кожу увлажненной. Увлажняющий кожу должно быть частью вашей регулярной рутиной, даже если вы не загорать. Если вы загара, однако, она становится еще более важным. Многие солнцезащитные содержать увлажнитель, так что вы будете увлажняют кожу каждый раз, когда вы применить экран.
Если вы предпочитаете экран не содержит увлажняющий крем, однако, вы можете применить его в другое время. Увлажняющий крем, содержащий алоэ является идеальным. Не только это поможет сохранить кожу здоровой, она также поможет вам сделать ваш загар в прошлом longer.Know Ваш SkinThere некоторые особые соображения, которые вы должны иметь в виду, если вы подходите определенные условия. Например, если вы находитесь на акне лекарства или других препаратов, сопротивляемость к солнцу может быть снижена.
Точно так же, у вас есть светлая кожа, вы будете более вероятно, чтобы получить загорелый, чем, если у вас есть темные лица. Конечно, еще один вариант заключается в использовании лосьон для загара. С лосьон для загара, вы не должны подвергать кожу к солнцу на всех!